Mit tegyünk a gombás fertőzéssel?
Korábban már ejtettünk szót arról, hogy a nyári strandolás milyen kellemetlen következményekkel járhat. Kitértünk arra is, hogy hogyan előzzük meg a kellemetlen és nehezen elmulasztható fertőzéseket, problémákat, most pedig abban fogunk elmélyülni, hogy ha mégis elkapunk valamilyen gombás körömfertőzést, azt milyen módszerekkel próbálhatjuk meg házilag elmulasztani.
Mielőtt azonban megosztanánk a házilag kivitelezhető kezeléseket, felhívjuk mindenki figyelmét arra, hogy a gombás fertőzés komoly szövődményekkel járhat, így ha az otthoni kezelés rövid távon (két-három nap alatt) nem hoz látható eredményt, mindenképpen forduljunk orvoshoz, ne hanyagoljuk el, mert súlyos következményekkel járhat!
Nézzük először, a helyi kezeléseket, azaz, hogy mivel kenhetjük be a gombás felületet!
Grépfrútcsepp
A grépfrút hatóanyagait többféle változatban is beszerezhetjük a boltban. Egyrészt kapható a grépfrút magok alkoholos kivonata, másrészt a grépfrút magjainak olaja (alkoholmentes). Mindkettőre jellemző, hogy nagyon erőteljesen fertőtlenít, azaz megöli a baktériumokat és gombákat. A körömgombára érdemes az utóbbit használni, mert több benne a hatóanyag, ugyanakkor nélkülözi az alkohol szárító hatását.
Teafaolaj
A teafa olaja szintén azért alkalmas ápolószer a körömgomba ellen, mert rendkívül erős antimikrobális hatással rendelkezik. Használatakor azonban legyünk óvatosak, hiszen a 100%-os teafaolaj maró hatású. Fültisztító pálcikára cseppentve kizárólag a körmökön használjuk, mert a bőrön pírt és sebesedést okozhat.
Levendulaolaj
A teafaolajnál sokkal kíméletesebb a levendulaolaj. Ezt akár 100%-os változatban is kenheted a bőrre, ezért a gombás körmöt körülölelő körömágyat is átkenheted vele, és juttathatsz a köröm alá is. Érdemes a két olajat együtt használni: a teafát a körmökön, a levendulát pedig a bőrön.
Fokhagyma
Közismert a fokhagyma gombölő hatása, így kézenfekvő, hogy körömgombásodás esetén is érdemes megpróbálni az alkalmazását. Vagdossuk apróra vagy nyomjuk át a passzírozón, majd halmozzuk a kérdéses körömfelületre. Juttassunk a körmök alá is és természetesen a bőrt sem kell elkerülni. Kissé kellemetlen lehet az erős szag, ezért érdemes lefekvés előtt alkalmazni. Ha zavar a szag, nyugodtan fordulhatsz egy háromlépcsős kúrához: kend fel a fokhagymát, majd a hatóidő letelte (min. 20 perc, de lehet akár több óra is, ha meg tudod oldani) után vegyél szódabikarbónás lábfürdőt (lásd a cikksorozat következő része), végül alkalmazz illóolajat.
Most pedig vegyük sorra a fürdőket!
A gombás köröm esetén a fertőzött terület fürdetése azért hasznos, mert a felázott köröm sejtjei közé jobban behatolnak a kezelés hatóanyagai. A körömgomba eltüntetése azért olyan nehézkes és hosszadalmas, mert a gombafonalak átszövik a köröm lemezeit, így a felületi kezelések nem tudnak igazán hatékonyak lenni. Ha az áztatást kombináljuk a felületi kezelésekkel, biztosíthatjuk, hogy az időleges mély kezelés (áztatás) és lábfürdők közötti időszakokban alkalmazott felületi kezelések (olajak, krémek) együttesen hatékonyabbak legyenek.
Almaecet
Az almaecet is a kiváló fertőtlenítő hatásáról híres, ugyanakkor egyáltalán nem maró hatású, sőt nagyszerűen ápolja a körmöt és a bőrt. Készíts magadnak langyos láb- vagy kézfürdőt (azért ne forrót, mert elpusztulnak az almaecet hatékonyságát biztosító erjesztő baktériumok) és naponta áztasd benne a fertőzött végtagod 10 percig. Ne húzd el az áztatást túl soká, mert a gombás körömnek nem jó, ha nagyon felázik. A fürdőt kombinálhatod az illóolajas kezelésekkel: a bőröd szárazra törlése után vidd fel az olajakat a cikksorozat előző részében említettek szerint.
Szódabikarbóna
Ezt a hétköznapi háztartási szert az utóbbi években kezdik el újra felfedezni, egyre-másra olvashatunk ötleteket arra vonatkozóan, hogy mi mindenre alkalmazható a házban és a ház körül. Mivel kíméletes a testünk szöveteihez, kiválóan alkalmas tisztálkodásra, hajmosásra és ruha mosásra is. Lábfürdője azért nagyon hasznos, mert megöli a baktériumokat, eltávolítja az elhalt hám- és körömsejteket, puhítja a bőrt és a körömlemezt, így megkönnyíti például a körömápolást is. Ha jobban szeretjük a forró láb- vagy kézfürdőt mint a langyosat, válasszuk inkább ezt az almaecet helyett. Három evőkanálnyi kell egy lavór vízhez, 20 percig „ázzunk” benne.
Joghurt
A joghurtot ugyan nem kell hígítani, így kissé kilóg a lábfürdők sorából, de mivel le kell mosni inkább itt éreztük helyét megemlíteni. A joghurt fertőtlenítő szerepe az almaecetéhez hasonló: baktériumflórájával elnyomja, elpusztítja azokat a gombás fertőzéseket, amelyeknek nincs helye a testünkben. A joghurtot rá kell kenni a gombás felületre, majd hagyni amíg rászárad, végül lemosni. Ezt is lehet kombinálni: a lábfürdő után joghurtot használni, majd a lemosása után illóolajat alkalmazni.
Nézzük először, a helyi kezeléseket, azaz, hogy mivel kenhetjük be a gombás felületet!Grépfrútcsepp
A grépfrút hatóanyagait többféle változatban is beszerezhetjük a boltban. Egyrészt kapható a grépfrút magok alkoholos kivonata, másrészt a grépfrút magjainak olaja (alkoholmentes). Mindkettőre jellemző, hogy nagyon erőteljesen fertőtlenít, azaz megöli a baktériumokat és gombákat. A körömgombára érdemes az utóbbit használni, mert több benne a hatóanyag, ugyanakkor nélkülözi az alkohol szárító hatását.
Teafaolaj
A teafa olaja szintén azért alkalmas ápolószer a körömgomba ellen, mert rendkívül erős antimikrobális hatással rendelkezik. Használatakor azonban legyünk óvatosak, hiszen a 100%-os teafaolaj maró hatású. Fültisztító pálcikára cseppentve kizárólag a körmökön használjuk, mert a bőrön pírt és sebesedést okozhat.
Levendulaolaj
A teafaolajnál sokkal kíméletesebb a levendulaolaj. Ezt akár 100%-os változatban is kenheted a bőrre, ezért a gombás körmöt körülölelő körömágyat is átkenheted vele, és juttathatsz a köröm alá is. Érdemes a két olajat együtt használni: a teafát a körmökön, a levendulát pedig a bőrön.
Fokhagyma
Közismert a fokhagyma gombölő hatása, így kézenfekvő, hogy körömgombásodás esetén is érdemes megpróbálni az alkalmazását. Vagdossuk apróra vagy nyomjuk át a passzírozón, majd halmozzuk a kérdéses körömfelületre. Juttassunk a körmök alá is és természetesen a bőrt sem kell elkerülni. Kissé kellemetlen lehet az erős szag, ezért érdemes lefekvés előtt alkalmazni. Ha zavar a szag, nyugodtan fordulhatsz egy háromlépcsős kúrához: kend fel a fokhagymát, majd a hatóidő letelte (min. 20 perc, de lehet akár több óra is, ha meg tudod oldani) után vegyél szódabikarbónás lábfürdőt (lásd a cikksorozat következő része), végül alkalmazz illóolajat.
Most pedig vegyük sorra a fürdőket!
A gombás köröm esetén a fertőzött terület fürdetése azért hasznos, mert a felázott köröm sejtjei közé jobban behatolnak a kezelés hatóanyagai. A körömgomba eltüntetése azért olyan nehézkes és hosszadalmas, mert a gombafonalak átszövik a köröm lemezeit, így a felületi kezelések nem tudnak igazán hatékonyak lenni. Ha az áztatást kombináljuk a felületi kezelésekkel, biztosíthatjuk, hogy az időleges mély kezelés (áztatás) és lábfürdők közötti időszakokban alkalmazott felületi kezelések (olajak, krémek) együttesen hatékonyabbak legyenek.Almaecet
Az almaecet is a kiváló fertőtlenítő hatásáról híres, ugyanakkor egyáltalán nem maró hatású, sőt nagyszerűen ápolja a körmöt és a bőrt. Készíts magadnak langyos láb- vagy kézfürdőt (azért ne forrót, mert elpusztulnak az almaecet hatékonyságát biztosító erjesztő baktériumok) és naponta áztasd benne a fertőzött végtagod 10 percig. Ne húzd el az áztatást túl soká, mert a gombás körömnek nem jó, ha nagyon felázik. A fürdőt kombinálhatod az illóolajas kezelésekkel: a bőröd szárazra törlése után vidd fel az olajakat a cikksorozat előző részében említettek szerint.
Szódabikarbóna
Ezt a hétköznapi háztartási szert az utóbbi években kezdik el újra felfedezni, egyre-másra olvashatunk ötleteket arra vonatkozóan, hogy mi mindenre alkalmazható a házban és a ház körül. Mivel kíméletes a testünk szöveteihez, kiválóan alkalmas tisztálkodásra, hajmosásra és ruha mosásra is. Lábfürdője azért nagyon hasznos, mert megöli a baktériumokat, eltávolítja az elhalt hám- és körömsejteket, puhítja a bőrt és a körömlemezt, így megkönnyíti például a körömápolást is. Ha jobban szeretjük a forró láb- vagy kézfürdőt mint a langyosat, válasszuk inkább ezt az almaecet helyett. Három evőkanálnyi kell egy lavór vízhez, 20 percig „ázzunk” benne.
Joghurt
A joghurtot ugyan nem kell hígítani, így kissé kilóg a lábfürdők sorából, de mivel le kell mosni inkább itt éreztük helyét megemlíteni. A joghurt fertőtlenítő szerepe az almaecetéhez hasonló: baktériumflórájával elnyomja, elpusztítja azokat a gombás fertőzéseket, amelyeknek nincs helye a testünkben. A joghurtot rá kell kenni a gombás felületre, majd hagyni amíg rászárad, végül lemosni. Ezt is lehet kombinálni: a lábfürdő után joghurtot használni, majd a lemosása után illóolajat alkalmazni.
