Így étkezz, ha erős körmökre vágysz
Napjainkban nem titok, hogy a táplálkozás jelentős hatással van a megjelenésünkre is. Ha vitaminokban gazdag, tápláló és egészséges ételeket eszel, akkor azt a külső jegyeid is meghálálják, mint például a bőröd és a hajad. No, és persze nem képeznek kivételt ez alól a körmeid sem, melyeket a megfelelő étkezéssel erősíthetsz.